खबरे SELFIE WITH VOTE: वोटिंग के बाद सेल्फी, बुजुर्ग से लेकर युवा तक में भारी उत्‍साह, इन लोगो ने भी शेयर की वॉईस ऑफ एमपी को अपनी फोटो, आप भी भेजें SELFIE WITH VOTE: लोकतंत्र का महापर्व, नीमच-मंदसौर संसदीय क्षेत्र में मंतदान, सेल्‍फी का सिलसिला लगातार जारी, आप भी भेजे अपनी सेल्‍फी, करें स्‍लाइड और देखें तस्‍वीरें SELFIE WITH VOTE: वॉईस ऑफ एमपी पर सेल्‍फी का सिलसिला लगातार जारी, आप भी करें मतदान और भेजे सेल्‍फी, स्‍लाइड में देखें तस्‍वीरें SELFIE WITH VOTE: लोकतंत्र का महापर्व, नीमच-मंदसौर संसदीय क्षेत्र में मंतदान, सेल्‍फी का सिलसिला लगातार जारी, आप भी भेजे अपनी सेल्‍फी, करें स्‍लाइड और देखें तस्‍वीरें OMG ! एमपी में वोटिंग के दौरान कर्मचारी की हार्ट अटैक से मौत, पढें खबर ELECTION 2019: जिलें के इस गांव में हुआ दिव्यांगों का 100 प्रतिशत मतदान, पढें खबर SELFIE WITH VOTE: वॉईस ऑफ एमपी पर सेल्‍फी का सिलसिला लगातार जारी, आप भी करें मतदान और भेजे सेल्‍फी, स्‍लाइड में देखें तस्‍वीरें SELFIE WITH VOTE: लोकतंत्र के महापर्व पर जिलें में हर जगह से सेल्‍फी का दौर जारी, आप भी भेजे अपनी सेल्‍फी, स्‍लाइड में देखें तस्‍वीरें SELFIE WITH VOTE: लोकसभा का महातंत्र, जिलें में मतदान का सिलसिला लगातार जारी, आप भी भेजे अपनी सेल्‍फी, करें स्‍लाइड और देखें तस्‍वीरें VIDEO: मतदान केन्‍द्र पर वॉईस ऑफ एमपी की टीम, तेज धूप के बाद भी मतदाताओ की कतार, देखे श्‍याम गुर्जर के साथ मुश्‍ताक अली की ये खबर SELFIE WITH VOTE: लोकसभा का महातंत्र, जिलें में मतदान का सिलसिला लगातार जारी, आप भी भेजे अपनी सेल्‍फी, करें स्‍लाइड और देखें तस्‍वीरें SELFIE WITH VOTE: मतदान को लेकर वॉईस ऑफ एमपी पर सेल्‍फी विथ वोट का सिलसिला लगातार जारी, आप भी भेजे अपनी सेल्‍फी, हम पहुंचाए लाखों लोगो तक, पढें खबर SELFIE WITH VOTE: लोकसभा का महातंत्र, जिलें में मतदान का सिलसिला लगातार जारी, आप भी भेजे अपनी सेल्‍फी, करें स्‍लाइड और देखें तस्‍वीरें SELFIE WITH VOTE: लाखों में कुछ से पहली बार तो कुछ ने दूसरी बार किया मतदान, सेल्‍फी का सिलसिला लगातार जारी, आप भी भेजे अपनी सेल्‍फी, स्‍लाइड कर देखें तस्‍वीरें SELFIE WITH VOTE: किसी ने परिवार तो किसी ने दोस्‍त के साथ किया मतदान, सेल्‍फी का सिलसिला लगातार जारी, आप भी भेजे अपनी सेल्‍फी, स्‍लाइड कर देखें तस्‍वीरें SELFIE WITH VOTE: लोकतंत्र का महापर्व, नीमच-मंदसौर संसदीय क्षेत्र में मंतदान, सेल्‍फी का सिलसिला लगातार जारी, आप भी भेजे अपनी सेल्‍फी, करें स्‍लाइड और देखें तस्‍वीरें

RELATIONSHIP: पार्टनर के साथ एक्ससाइज करने से होंगे ये 6 फायदें!

Image not avalible

RELATIONSHIP: पार्टनर के साथ एक्ससाइज करने से होंगे ये 6 फायदें!

VOMP डेस्‍क :-

आप फिट रहने के लिए क्या कुछ नहीं करते सुबह उठकर दौडऩा एक्ससाइज करना इत्यादि लेकिन क्या आप जानते हैंं जब आप अकेले रहने से बेहतर हैं आप अपने पार्टनर के साथ एक्ससाइज करें अगर आप और आपका पार्टनर दोनों ही फिटनेस को लेकर सजग हैं तो एक्सरसाइज अकेले नहीं बल्कि साथ में किया करें। इससे आपको एक-साथ समय बिताने का मौका भी मिल जाएगा। आइए जानते हैं पार्टनर के साथ वर्कआउट करने के फायदों के बारे में।

– आप पार्टनर के साथ सुबह उठकर मॉर्निंग वॉक करने जा सकते हैं इसके लिए ऐसी जगह या पार्क डिसाइड करें जो आप दोनों को ही बराबर दूरी पर पड़ता हो। इससे आप सुबह-सुबह उससे मिल भी लेंगे और दिन भी अच्छा जाएगा।

– अगर आप लंबे समय से अकेले ही वर्क आउट करते आ रहे हैं और अब पार्टनर भी साथ में करने लगा हैं तो आप उससे अपना अनुभव बांट सकते हैं। उसे एक्सरसाइज करने के तरीके बताएंगे तो वह आपके और करीब आ जाएगी।

– जिस तरह से कपल डेट पर या फिल्म देखने जाते हैं उसी तरह से अगर वे साथ में एक्सरसाइज करते हैं तो इससे वे और करीब आ जाएंगे।

– साथ में एक्सरसाइज करने से आप एक पर्सनल ट्रेनर भी हायर कर सकते हैं ऐसा अकेले करने से ये आपको मंहगा पड़ सकता हैं लेकिन साथ में ये खर्च बंट जाता है।


SHARE ON:-

image not found image not found

© Copyright BABJI NEWS NETWORK 2017. Design and Developed By PIONEER TECHNOPLAYERS Pvt Ltd.