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HEALTH: जैतून और नमक के पेस्ट से कैसे दूर करें शरीर का दर्द दूर, जानिए

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HEALTH: जैतून और नमक के पेस्ट से कैसे दूर करें शरीर का दर्द दूर, जानिए

VOMP डेस्‍क :-

आजकल की बिजी लाइफ में हम शरीर का ठीक से ध्यान नहीं रख पाते। लगातार काम करने से शरीर में दर्द होना शुरू हो जाता है। वैसे शरीर में दर्द के कई कारण होते है। जब हमारे शरीर में दर्द होता है तो हम अक्सर गोलियों या स्प्रे का इस्तेमाल करती हैं।

लेकिन आप सभी इस बात को बखूबी जानते होंगे कि दवा या स्प्रे का इस्तेमाल बार-बार करना हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है। गोलियों के निजात पाने के लिए आप घरेलू उपचार भी ले सकते है और आसानी से शरीर में होने वाले दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। ऑलिव ऑयल और नमक से आप शरीर का दर्द दूर कर सकते है। तो आइये जानते ऑलिव ऑयल और नमक के घरेलू उपाय जिससे आप सिरदर्द घुटनों के दर्द जैसी अन्य समस्याओं से भी छुटकारा पा
सकते हैं।

ऑलिव ऑयल और नमक के इस पेस्ट को बनाने की विधि

सामग्री
• काला नमक – 10 चम्मच
• सूरजमुखी का कच्चा तेल या जैतून का तेल – 20 चम्मच

बनाने की विधि
* एक कांच का जार लें।
* उसमें जैतून का तेल डाल लें।
* अब इसमें काला नमक मिला लें।
* जार में इन दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिला लें।
* अब आप इसे दो दिन के लिए अलग रख दें।
* दो दिनों के बाद आप इसका इस्तेमाल दर्द वाले स्थान पर कर सकती हैं।


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