खबरे NEWS: टायर फैक्‍टरी में ब्‍लास्‍ट से लगी भीषण आग, 80 कर्मचारी फैक्‍टरी के अंदर, 4 गंभीर रूप से झुलसें, बाकीं लापता, सूचना के बाद भी फायर ब्रिगेड 20 मीनट देरी से, पढें खबर BIG NEWS: मंदसौर बधवार गोलीकाण्ड, आरोपी मनीष के पिता की ईलाज के दौरान मौत, पढें खबर OMG ! उडता पंजाब डीपी और पीयूएस है ऑनलाईन क्रिकेट सट्टा बाजार के सबसे बडे बुक्‍की, जांच एजेसिंयो के रडार पर, पढें श्‍याम गुर्जर की चौका देने वाली खबर VIDEO: मालवा के किसान आंदोलन के इलाके में कांग्रेस की हार का ये कारण सुन चौक जायेगें आप, बता रहे है वरिष्‍ठ पत्रकार मुस्‍तफा हुसैन सीधी बात चीत में POLITICS: पढिए ये क्‍या बोले मोदी की आयुष्मान व शिवराज के सम्बल कार्ड योजना नी युवा नेता रमेश राजोरा, पढें खबर NEWS: नामुमकिन को मुमकीन कर दिखाया, एकांतेश्‍वर भक्ति मंडल की मेहनत रंग लाई, शहर में घुमने वाले मानसिक रूप से पीडित व्‍यक्ति को आप पहचान नहीं पाओंगे, पढें अभिषेंक शर्मा की खबर OMG ! नीमच में कंप्यूटर से भी तेज है इनका दिमाग, चुटकी में कर लेते हे गणित के सवाल, अगर आपके बच्‍चे का भी हो ऐसा दिमाग तो ये विडियों न्‍यूज जरूर देखें NEWS: नपाध्‍यक्ष हत्‍याकांड में पूर्व मुख्‍यमंत्री शिवराजसिंह चौहान ने किया ट्वीट, पढें और जाने मामा की जबानी, पढें खबर NEWS: जोडेश्वर श्याम पर सोमवार को चढे़गा स्वर्ण कलश व ध्वाजा दंड, बोली लगाने का रविवार शाम 5 बजे तक आखिरी समय, पढें खबर NEWS: थाना नीमच केंट की हवालात से भागने वाले एक आरोपी को 02 माह का कारावास एवं जुर्माना, पढें खबर NEWS: कच्ची मिट्टी की दीवार गिरा रहा था युवक, खुद ही नीचे दब गया, मौत, परिवार में शोक की लहर, पढें खबर NEWS: बंधवार हत्याकांड, पुलिस की कार्रवाई को मृतक के बेटे ने बताया स्क्रिप्टिड, की CBI जांच की मांग, पढें खबर NEWS: जिले के चौकीं प्रभारियों में एक बार फिर बदलाव, एसआई सुनील कुमार बने सरवानियां चोकी प्रभारी, पढ़ें खबर MORNING BULLETIN : सिर्फ एक क्लिक में पढ़ें, अभी तक की पिपलिया की बड़ी खबरें WOW: डिजीटल इंडिया के तहत पेंशन आपके द्वार योजना का शुभारंभ, घर बैठे मिलेगा लाभ, पढें खबर

HEALTH: ठंडक देने के साथ-साथ आपको ये फायदे भी देता है गन्ने का रस

Image not avalible

HEALTH: ठंडक देने के साथ-साथ आपको ये फायदे भी देता है गन्ने का रस

VOMP डेस्‍क :-

गर्मियों में ठंडक का एहसास लेने के लिए हम ठंडी चीजें खाना-पीना शुरू कर देते हैं। गर्मी में ठंडक का एक अनोखा एहसास दिलाता है गन्ने का जूस। गर्मी के मौसम में गन्ने का जूस पीना चाहिए जो स्वाद भी होता है और सेहत को भी कई फायदे देता है। आइए जानिए गन्ने के जूस से शरीर को मिलने वाले फायदों के बारे में

1. मोटापा
गन्ने का रस पीने से शरीर की पाचन शक्ति ठीक होती है जो खाने को आसानी से पचाने में मदद करती है। इसके सेवन से शरीर का मेटाबोलिक रेट बढ़ता है जो मोटापा कम करने में सहायक है। 

2. हृदय रोग
गन्ने के रस से शरीर का कोलेस्ट्राल कम होता है और दिल की कोशिकाओं में जमी फैट को जमने नहीं देता जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम हो जाता है।

3. डायबिटीज
गन्ने का स्वाद काफी मीठा होता है लेकिन यह शरीर में प्राकृतिक शक्कर पहुंचाता है। इसमें ग्लाइसीमिक इंडेक्स की मात्रा बहुत कम होती है जो डायबिटीज के रोगी के लिए फायदेमंद होता है।

4. मजबूत हड्डियां
गन्ने में कैल्शियम पोटाशियम और आयरन होता है जो शरीर की हड्डियों को मजबूत करता है। गन्ने के रस के रैगुलर सेवन से जोड़ों में होने वाली दर्द दूर होती है।

5. कैंसर
इससे कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से भी बचा जा सकता है। इसमें मौजूद पोटाशियम फॉस्फोरस और मैग्नीशियम सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह शरीर को प्रोस्टेट और ब्रैस्ट कैंसर से लड़ने में मदद करता है।

6. त्वचा में निखार
गन्ने के रस में अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है जो स्किन की परेशानियों को दूर करता है। इसके रोजाना सेवन से चेहरे के दाग-धब्बे दूर होते हैं और यह झुर्रियां कम करने में भी फायदेमंद है।

 


SHARE ON:-

image not found image not found

© Copyright BABJI NEWS NETWORK 2017. Design and Developed By PIONEER TECHNOPLAYERS Pvt Ltd.