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HEALTH: शरीर में फैट बर्निंग प्रोसेस की गति को बढ़ाता है ये पदार्थ

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HEALTH: शरीर में फैट बर्निंग प्रोसेस की गति को बढ़ाता है ये पदार्थ

VOMP डेस्‍क :-

एक स्वस्थ जीवन जीने की इच्छा रखते है तो आज से ही काले नमक के पानी का सेवन शुरू कर दे। काला नमक हमारी सेहत के लिए बहुत फादेमंद होता है।रोज सुबह खाली पेट एक गिलास काले नमक का पानी पीने से स्वास्थ्य सम्बन्धी कई समस्याओ से छुटकारा पाया जा सकता है। काले नमक के सेवन के फायदे:

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1. नमक के पानी में भरपूर मात्रा में मिनरल्स पाए जाते है जो गले की खराश को दूर करके हानिकारक बैक्टीरिया को मारने का काम करते है।

2. रोज सुबह खाली पेट काले नमक का पानी पीने से पाचन क्रिया मजबूत बनती है। जिसके कारण शरीर में फैट बर्निंग प्रोसेस तेज होता है और मोटापा तेजी से घटता है।

3. काले नमक के पानी में भरपूर मात्रा में मिनरल्स मौजूद होते है जो कार्टिसॉल और एड्रनलाईन जैसे स्ट्रैस हार्मोन को कम करने का काम करते है जिससे नींद काफी अच्छी आती है।

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4. रोज़ाना सुबह खाली पेट काले नमक का पानी पिया जाये तो पेट के अंदर प्राकर्तिक नमक  हाइड्रोक्लोरिक एसिड और प्रोटीन को पचाने वाले इंजाइम को सक्रीय करके पाचन क्रिया को बेहतर बनाने का काम करता है।

5. नमक के पानी में क्रोमियम और सल्फर की भरपूर मात्रा होने के कारण ये हमारी स्किन को साफ और कोमल बनाने का काम करता है। जिससे पिंपल्स और रैशेज की प्रॉबल्म दूर रहती है।


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