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HEALTH: मुंह के छालों के लिये उपचार के लिये करें आंवला का उपयोग

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HEALTH: मुंह के छालों के लिये उपचार के लिये करें आंवला का उपयोग

डेस्‍क :-

अक्सर मुंह में छाले हो जाने से बहुत दर्द सहना पड़ता है। माना जाता है कि शरीर में पौष्टिकता की कमी की वजह से मुंहर में छाले होते है। लेकिन सिर्फ यही कारण नही है। खराब लाइफ स्टाइल और भोजन में गड़बड़ी होने की वजह से भी मुंह में छाले ह  जाते है। छालों की समस्य़ा से बचने के लिये आप कुछ घरेलु उपाय भी कर सकते है।

दरअसल विटामिन सी की कमी की वजह से भी मुंह में छाले हो जाते है। इसके लिये आंवला उपयोगी रहती है। आंवला उबालकर उसका पेस्ट बनाएं औऱ छालों पर लगाएं। आंवाला में विटामिन सी भरपूर होता है। इससे छाले ठीक हो जाते है।

आंवला विटमिन सी का प्रमुख स्रोत है। इसमें मौजूद विटमिन कभी खत्म नहीं होता। आंवले के रस में संतरे के रस की तुलना में 20 गुना अधिक विटामिन सी पाया जाता है।


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