खबरे NEWS: नगर में हुई भगवान गोविंदेश्वर की पूजा-अर्चना, सात दिवसीय महाशिवरात्रि मेले का आगाज भी, पढें कैलाश शर्मा की खबर NEWS: चैत्र नवरात्र, एसडीएम व सीएसपी पहुंचे भादवामाता, किया मंदिर परिसर का निरिक्षण, पढें मुश्‍ताक अली शाह की खबर VIDEO: शिवनारायण पाटीदार हर बार करते है अनूठी पहल, कभी बांटते है हेलमेट तो कभी डस्‍टबिन, पढें खबर ELECTION 2019 : किसी ने कहा राहुल गांधी युवा नेता है, देश को आगे ले जाएगा, तो किसी ने मोदी को भारत देश की शान बताया, पढें अभिषेक शर्मा की खबर NEWS: शास्‍त्रों के अनुसार होलिका दहन 20 मार्च को, 21 को धुलेंडी, पढें मुकेश पार्टनर की खबर NEWS: स्‍वर्णकार महिला मंडल का फागोत्‍सव मंगलवार को, पढें खबर NEWS: दो दिन बाद खुली कृषि उपज मंडी, गेट के बाहर लगी वाहनों की लंबी कतार, किसानों को हो रही परेशानी, पढें खबर NEWS: लोकसभा चुनाव, पूरे देश में मानदेय एक समान भुगतान हो, शिक्षकों को अर्जित अवकाश के स्पष्ट निर्देश जारी किए जाए, प्रांतीय उपाध्यक्ष लक्षकार, पढें खबर NEWS: कांग्रेस के कुछ नेताओं ने किया बैठक का आयोजन, जिला कांग्रेस ने किया खंडन, पढें खबर NEWS: कोतवाली पुलिस की बडी कार्रवाही, कार में मिली 1 लाख 90 हजार की नगदी, पढें खबर NEWS: भाजपा पार्षद ने महिला से की छेड़छाड़, पुलिस ने किया मामला दर्ज, आरोपी गिरफ्तार, पढें शब्‍बीर बोहरा की खबर NEWS: खबर का असर , दशामाता के पर्व पर अब नही होगी महिलाओं को परेशानी, नहीं बहेगा हजारों गैलन पानी, जिम्मेदार जागे हमारी खबर पर लगीं मोहर , पढ़ें दिनेश वीरवाल की खबर INVESTMENT PLAN : आम आदमी बीमा योजना, जानिए किसके लिए और कितनी फायदेमंद है, बता रहे है मोहन नागदा, पढें खबर REPORT : एक दिन प्राण इस शरीर को छोड़ देंगे तब केवल यादे रहेगी, आपका साथ यूँ ही आखरी वक्त तक बना रहे यही मेरी मूल पूंजी है, पढ़िए वरिष्ठ पत्रकार मुस्तफा हुसैन की फेसबुक वाल से TIMES NOW VMR SURVEY REPORT: MP में कमलनाथ का जादू नहीं चला, 7 पर सिमट जाएगी कांग्रेस

HEALTH: सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय

Image not avalible

HEALTH: सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय

डेस्‍क :-

कई बार लोग छोटे- मोटे सिरदर्द की तरफ ध्यान नहीं देते है और देखते ही देखते यह “माइग्रेन” जैसी बड़ी खतरनाक बीमारी का रूप ले लेता है। लोग इससे छुटकारा पाने के लिए कई दवाइयों का सेवन करते है, ये हमारे स्वास्थ्य के लिए भी ही हानिकारक होती है। इनसे शरीर में कई प्रकार के साइड इफेक्ट होने का भी डर रहता है। आइए जानते है माइग्रेन जैसी महान बीमारी को दूर करने के क्या-क्या बेहतर उपाय अपनाए जा सकते है।

“लौंग पाउडर”(Cloves powder):-

अगर व्यक्ति सिर दर्द से परेशान है तो लौंग पाउडर में थोड़ा सा नमक मिला ले। फिर इस मिश्रण को दूध में मिलाकर इसका सेवन करे। इससे सिरदर्द में काफी आराम मिलेगा। यह बहुत ही आसान उपाय है।

“लहसुन (Garlic) का सेवन :-

सिरदर्द से जल्द ही छुटकारा पाने का यह बहुत ही आसान उपाय है। इसका सेवन करने के लिए लहसुन की कलियों को पीसकर उनका रस निकाल ले फिर उसका सेवन करे। सिरदर्द ऐसे गायब होगा जैसे कभी हुआ ही न हो।

“खीरा (Cucumber)”:-

जब आप सिरदर्द से काफी परेशान हो तब यह उपाय करना बहुत ही कारगार साबित होगा। इस उपाय में खीरे का एक टुकड़ा काटकर इसको अपने सिर पर रगड़े या इसको सुंघ लें। ऐसा करने से आपका सिरदर्द जल्द ही गायब हो जाएगा।

“गाय के दूध (Cow milk) का सेवन”:-

सिर दर्द होने पर गरमा-गरम दूध पीने से भी काफी आराम मिलता है। और दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभदायक होता है अतः इसका रोजाना नियमित रूप से सेवन करना चाहिए।


SHARE ON:-

image not found image not found

© Copyright BABJI NEWS NETWORK 2017. Design and Developed By PIONEER TECHNOPLAYERS Pvt Ltd.