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HEALTH: दांतों के पीलेपन को दूर करेंगे ये घरेलू टिप्स

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HEALTH: दांतों के पीलेपन को दूर करेंगे ये घरेलू टिप्स

डेस्क :-

अगर आप भी पीले दांतो की वजह से शर्मिदा हो जाते है, दांतो के पीलेपन के कारण लोग खुलकर बातचीत भी नहीं कर पाते है। अगर आप मुंह पर हाथ पकड़ कर हँसते है। दांत पीले रंग के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे अधिक चाय, कॉफी, तंबाकू और सिगरेट का इस्तेमाल करना। अगर आप इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल करके इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो आप अपने दांतों को सफ़ेद कर सकते हैं।

नारियल का तेल

अक्सर आपने नारियल के तेल के फायदों के बारे में तो सुना ही होगा। अगर आपके बालों और चेहरे के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल करके आप थोड़ी देर में अपने दांत चमक सकते हैं। आइए जानिए कि आप नारियल के तेल का उपयोग करके दांतों के पीले रंग से कैसे छुटकारा पा सकते हैं। आपको केवल एक चम्मच नारियल का तेल लेना है और इसे अपने दांतों लगाना है। इसके अलावा, आप यह भी कर सकते हैं कि आप अपने टूथब्रश में नारियल के तेल की कुछ बूंदें डाल दें और कुछ मिनटों के लिए दांतों को ब्रश करें और फिर इसे कुल्लाएं।

बेकिंग सोडा का इस्तेमाल

यह उपाय दांत साफ करने का सबसे दमदार नुस्खा है। बेकिंग सोडा दांतों से पीले पन को दूर करता है, जिससे दांत पहले के रूप में सफेद हो जाते हैं। टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा के साथ इसे ब्रश करें। अगर आप इसे सिरका या नींबू के साथ कुल्ला भी सकते हैं। यदि आप चाहते हैं, तो पानी में बेकिंग सोडा जोड़कर तैयार करें। अब दांतों पर दिन में दो बार इस समाधान का उपयोग करें।

नींबू

दांतों का पीलापन दूर करने के लिए नींबू का उपयोग भी ले सकते है। इसके लिए, नमक के साथ नींबू का रस मिलाएं और इसे दांतों पर लगाएं और थोड़ी देर बाद कुल्ला करें। इसके निरंतर उपयोग के दो सप्ताह बाद आपके दांत सफ़ेद हो जायेगे।


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