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HEALTH: सर्दियों में संतरा खाने से होंगे ये फायदे

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HEALTH: सर्दियों में संतरा खाने से होंगे ये फायदे

डेस्‍क :-

सर्दी के मौसम नारंगी कि डिमांड सबसे ज्यादा बढ़ जाती है इसका जूस सेहत के लिए फायदेमंद होता है जो आपकी शरीर से जुड़ी कई तरह की परेशानियों को दूर करता है तो वही नारंगी आपकी सेहत के साथ आपकी खूबसूरती के लिए भी फायदेमंद है. जिससे आप अपनी खूबसूरती से जुड़ी से कई तरह के परेशानियों को दूर कर सकते है. स्किन की खूबसूरती को पाने मे ये सबसे सस्ता और सरल तरीका है. इससे आपकी स्किन शाइनी और चमकदार बनेगी.

फेस क्लिनिंग के नारंगी आपके लिए फायेदमंद है नारंगी मे विटामिन सी पाया जाता है इसके जूस मे मौजूद साइट्रिक स्किन को क्लीन करने का काम करते है इसके लिए आप इस दो भागों में बांट लेंवे. अब इससे अपने चेहरे को 7 से 8 मिनट तक मालिश करें फिर अपने चेहरे को पानी से धो लेंवे इसके इस्तेमाल से चेहरा अलग ही शाइन करेगा. टैनिंग की परेशानी को दूर करने के लिए नारंगी फेसपैक आपकी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है इसके इस्तेमाल के लिए आप नारंगी का पेस्ट तैयार करें हल्‍दी और 1 टी स्‍पून शहद मिक्स करें. अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 5 मिनट तक लगाकर रखें इसके बाद चेहरे को पानी से धो लेंवे हफ्तें मे दो बार इस प्रक्रिया को करना आपकी स्किन के लिए फायदेमंद होगा जो स्किन से टैनिंग की परेशानी को दूर करेगा.

आंखों के डार्क सर्कल की परेशानी को खत्म करने के लिए नारंगी बेहद फायदेमंद है. अगर आपकी आंखें सूजी हुई हैं तो अपनी आंखों के नीचे इस पेस्‍ट को लगाएं और फिर देंखे कमाल. इसके लिए आधा टेबल स्‍पून नारंगी 1 टी स्‍पून केले का पेस्‍ट, 1 टी स्‍पून खीरे का जूस और 1 टी स्‍पून विटामिन ई में जैल मिक्स करें इसे अच्छी तरह से अपनी आंखों के नीचे यूज करें. आंखों के डार्क सर्कल की परेशानी को खत्म करने के लिए नारंगी बेहद फायदेमंद है. अगर आपकी आंखें सूजी हुई हैं तो अपनी आंखों के नीचे इस पेस्‍ट को लगाएं और फिर देंखे कमाल. इसके लिए आधा टेबल स्‍पून नारंगी 1 टी स्‍पून केले का पेस्‍ट, 1 टी स्‍पून खीरे का जूस और 1 टी स्‍पून विटामिन ई में जैल मिक्स करें इसे अच्छी तरह से अपनी आंखों के नीचे यूज करें.


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