खबरे NEWS: लॉक डाउन, तनावग्रस्त बच्चों को उपलब्ध होगी सायको सोशल काऊसंलिंग, पढें खबर CORONA FIGHT: 92 मरीजों में से 77 लोगों ने जीती कोरोना से जंग, 7 की जंग जारी, 25 हजार 964 में से 19 हजार 515 यात्रियों का कोरेन्‍टाईन पूर्ण, पढें खबर BIG NEWS: किसानों और मजदूरों को दी गई राशि से मिलेगा अर्थव्यवस्था को बल, संकट के दौर में सभी वर्गों को मिलेगी राहत, संकल्पबद्ध है सरकार - मुख्यमंत्री चौहान, पढें खबर NMH MANDI: एक क्लिक में पढें नीमच मंडी भाव, पोस्‍ता जाने महेन्‍द्र अहीर के साथ किस धान में आया उछाल BIG NEWS: जून महिना मनाया जाएगा मलेरिया माह के रूप में, घरो मे कुलर, गमले, टुटे फुटे टायर, पानी की टंकी की नियमित रूप से की जाए सफाई, पढें कमलेश चौहान की खबर CORONA FIGHT: कोरोना से जंग, जिलें की इस बेटी को नमन, संसाधनों के अभाव में कर रही सेवा कार्य, पहले बनाती है मास्‍क, फिर किया जाता है वितरण, पढें बद्रीलाल गुर्जर की खबर BIG REPORT: इतिहास में पहली बार निर्जला एकादशी पर सांवलियाजी मंदिर में नहीं निकाला जाएगा भगवान का बेवाण, यह है वजह, पढें खबर CORONA FIGHT: देश के 10 राज्यों में कोरोना की रोकथाम के सभी क्षेत्रों में राजस्थान नंबर वन, मुख्‍यमंत्री ने माइक्रो प्‍लानिंग के साथ प्रदेशवासियों की सजगता और सावधानी को दिया श्रेय, पढें खबर OMG ! लंबे समय बाद मंडी शुरू, नहीं मिला उपज का सही दाम, आक्रोशित किसान ने फसल पर फैर दिया ट्रैक्‍टर, पढें खबर VIDEO NEWS: नीमच में हवाओ के साथ हुई तेज बारिश, करंट की चपेट में आया युवक, मौके पर हुई मौत BIG NEWS: निगम का कर रहा अवैध वसूली, कांग्रेस के सामने एक न चली, काउंटर किया बंद, अब 5 जून तक नहीं लिया जाएगा जलकर, पढें खबर WEATHER: मौसम ने ली करवट, शहर के साथ ग्रामीण अंचलों में तेज बारिश, जिलेंवासियों को मिली गर्मी से राहत, पढें बद्रीलाल गुर्जर की खबर VIDEO NEWS: मौसम पलटा, मिली गर्मी से राहत, किसानों का हुआ काफी नुकसान, देखे शब्‍बीर बोहरा की रिपोर्ट BIG NEWS: महावीर इंटरनेशनल के सदस्‍यों की पहल, बेजुबान पक्षियों के लिए लगाए परिंडे, पढें कैलाश शर्मा की खबर

HEALTH: मांस से भी 4 गुना ताकतवर है ये भारतीय फल, 30 दिन खाने से बन जाएंगे पहलवान

Image not avalible

HEALTH: मांस से भी 4 गुना ताकतवर है ये भारतीय फल, 30 दिन खाने से बन जाएंगे पहलवान

नीमच :-

आज के दौर में हर कोई अपने शरीर को स्वस्थ्य और मजबूत रखना चाहता हैं| इसके लिए वह दिन-रात जिम में पसीना बहाता हैं| वो इसलिए क्योंकि अच्छा व्यक्तित्व के लिए अच्छे बॉडी की जरूरत होती हैं| ऐसे में जब आपकी बॉडी अच्छी यानि सुडौल होती हैं तो आपके ऊपर हर तरह के कपड़े अच्छे लगते हैं, यानि आपको कपड़े पहनने के लिए ज्यादा सोचना नहीं पड़ता हैं| वहीं दूसरी ओर पतले लोगों को कोई भी कपड़ा पहनने के लिए दस बार सोचना पड़ता हैं क्योंकि उनका शरीर पतला होता हैं| जिसकी वजह से वो कोई भी कपड़ा आसानी से नहीं पहन सकते हैं| वैसे भी सुडौल बॉडी वाले लोगों की तरफ लड़कियां बहुत आकर्षित होती हैं| सुडौल बॉडी पाने के लिए लोग अपने खान-पान का बहुत ध्यान रखते हैं|

PROMOTED CONTENT

Mgid

Want To Reduce Your Belly Fat? Try This Formula For 1 Week

These Girls From India Makes $2000 Daily! You Can Too, It's Easy

I Work Every 3 Hours And Earn ₹10,000 Per Hour Without Struggling

Planning An All-India Road Trip? Book Top Hotels In Advance

Oyorooms.com

हालांकि सुडौल बॉडी पाने के लिए लोग जिम में कई घंटो मेहनत करते हैं और इसके लिए उन्हें बहुत ऊर्जा की जरूरत पड़ती हैं| जैसा की हम सभी जानते हैं हमारे शरीर को ऊर्जा पोशाक तत्वो से मिलती हैं| इसके लिए बहुत सारे प्रॉडक्ट बाजार में उपस्थित हैं| ये सारे बाजार के प्रॉडक्ट दावा करते हैं कि इनके सेवन से आपके शरीर में प्रोटीन और पोषक तत्वों की पूर्ति हो जाएगी| लेकिन ऐसा बहुत कम ही होता हैं बल्कि इन प्रॉडक्ट का इस्तेमाल करके लोग बस मोटे हो जाते हैं|

इसलिए आज हम आपको एक फल के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आपका शरीर कुछ महीनों में बहुत ताकतवर बन जाएगा| यह फल आपको मांस-मछली से भी ज्यादा ताकत प्रदान करता हैं| आइए जानते हैं इस फल के बारे में जिसके इस्तेमाल से आपका शरीर बहुत ताकतवर होने वाला हैं|

हम जिस फल की बात कर रहे हैं उस फल का नाम लसोड़ा हैं| यह फल ज़्यादातर पंजाब में पाया जाता हैं| इस फल की खासियत यह हैं की यह आपको 1 किलो मांस के बराबर की ताकत प्रदान करता हैं| 1 किलो मांस के बराबर ताकत पाने के लिए आपको लसोड़ा के पाँच फल खाने होंगे| इसके खाने से आपको 1 किलो मांस खाने के बराबर ऊर्जा मिलने वाली हैं|

यदि आप इस फल का रोजाना इस्तेमाल करते हैं तो आपका शरीर कभी कमजोर नहीं होगा| यह फल हड्डियों से जुड़ी बीमारियों को दूर करता है और आपके शरीर को मजबूती प्रदान करता हैं| इस फल में कैल्शियम और फास्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो की शरीर के लिए बेहद जरूरी होता हैं| इसके सेवन से दिमाग भी तेज होता है और याददाश्त की शक्ति बढती है|

लसोड़ा में आयरन की भरपूर मात्रा पायी जाती हैं| जो आपके शरीर के खून में आयरन की कमी को पूरा करता है| अर्थात इस फल के सेवन के एक नहीं बल्कि कई फायदे हैं| इसलिए यदि आप भी सुडौल और मजबूत बॉडी पाना चाहते हैं तो अपने खाने में लसोड़ा के फल को शामिल करे और एक अच्छी बॉडी पाये|

इसलिए जो शाकाहारी लोग हैं उनके लिए यह इस्तेमाल करना बेहद जरूरी हैं| इसके साथ मांसाहारी लोग भी मांस खाने से अच्छा लसोड़ा के फल का सेवन करे क्योंकि यह मांस से थोड़ा सस्ता पड़ेगा|


SHARE ON:-

image not found image not found

© Copyright BABJI NEWS NETWORK 2017. Design and Developed By PIONEER TECHNOPLAYERS Pvt Ltd.