खबरे NMH MANDI: लहसुन में आया 200 रूपए का उछाल, पोस्‍ता, धनियां, इसफगोल व कलोंजी समान, एक क्लिक में पढें नीमच मंडी भाव, जाने महेन्‍द्र अहीर के साथ किस धान में आया उछाल OMG ! खेतों में भरा पानी, फसलें होने लगी बर्बाद, किसानों के चैहरें पर छाई मायूंसी, पढें कैलाश शर्मा की खबर NEWS: बारिश का दौर थमने से बाजार में बढ़नें लगी रहवासियों की चहल-पहल, पढें कैलाश शर्मा की खबर WOW: जिलें में मूसलाधार बारिश के बाद छलके जलाशय, रहवासियों ने उठाया लुप्‍त, पढें कैलाश शर्मा की खबर WEATHER NEWS: रतलाम में धोलावाड़ के तीन गेट खोले, 12 वर्षों बाद सावन में मूसलधार बारिश, अब तक 38 इंच पार, पढें खबर GREEN COFFEE BENEFITS: ग्रीन कॉफी के है अनेक फायदे, इस तरह कर सकते है उपयोग, पढ़ें खबर और जानें घरेलू विधि WOW: मध्यप्रदेश की बेटियों के लिए पीएम मोदी ने बोली ये बड़ी बात, पढें खबर BIG REPORT: जम्मू-कश्मीर से खबरें भेजने के लिए इन मुश्किलों को झेल रहें पत्रकार, पढें खबर JAI SHREE MAHAKAAL: 15 घंटे तक शिव के आंगन में रही शिवना, किया जलाभिषेक, पढें खबर WOW: सीतामऊ पुलिस ने किया चोर गिरोह का पर्दाफाश, 10 क्विंटल बिजली के तार चोरी करने वाले चोरों का निकाला जूलूस, पढें खबर WOW: अब छलकनें को तैयार है एशिया की सबसें बडीं मानव निर्मित झील, बस कुछ पलों का है इंतजार, पढें खबर POLITICS: संजय शर्मा नमों ग्रुप जावद तहसील सलाहकार नियुक्त, पढें खबर SHOK KHABAR: नहीं रहीं देवीबाई अरोरा, परिवार में शोक की लहर, उठावना सोमवार सुबह 11 बजें, पढें खबर OMG ! गांव की गौशाला, गौशाला में आया लाखों की बजट, फिर भी भूख और प्‍यास से हो गई 25 से ज्‍यादा गायों की मौत, पढें बद्रीलाल गुर्जर की खास खबर

RELASHANSHIP: इन चीजों को खाने से घट जाती है आपकी Sex Drive

Image not avalible

RELASHANSHIP: इन चीजों को खाने से घट जाती है आपकी Sex Drive

डेस्‍क :-

जब भी आप सेक्स की पहल करते हैं तो क्या आपके पार्टनर भी ज्यादातर वक्त आपको यही जवाब देते हैं कि आज सेक्स का मूड नहीं है! हो सकता मूड न होने के पीछे वे तनाव, थकान, नींद पूरी न होने को दोष दें लेकिन इसका एक कारण और हो सकता है और वह है आपकी खाने की प्लेट। जी हां, कई रिसर्च में यह बात सामने आ चुकी है कि खाने-पीने की कुछ चीजें आपके हॉर्मोनल लेवल पर असर डालती हैं जिस वजह से आपकी आपकी सेक्स की इच्छा कम हो जाती है। तो कौन सी हैं वे चीजें, यहां जानें... 


ज्यादा शराब पीने से लिवर खराब होता है, यह तो हम सब जानते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि ज्यादा शराब का सेवन सेक्स लाइफ को भी प्रभावित करता है। अगर आपका लिवर कमजोर होता है तो ऐंड्रोजेन ऐस्ट्रोजन में तब्दील होता है और सेक्स की इच्छा कम हो जाती है। ऐल्कॉहॉल का ज्यादा सेवन करने से पुरुषों को स्खलन मेनटेन करने में समस्या आ सकती है। ऐल्कॉहॉल महिलाओं में फर्टिलिटी पर असर डालता है। लिहाजा शराब पीकर आप बेहतर कामेच्छा की उम्मीद नहीं 

कुकीज, बिस्किट्स और सभी तरह के प्रोसेस्ड फूड सेक्स की इच्छा को कम करते हैं। दरअसल, प्रॉसेसिंग में इस्तेमाल की जाने वाली स्ट्रिप्स पोषक तत्वों को खत्म कर देती हैं, इनमें वे न्यूट्रिएंट्स भी हैं जो सेक्स की इच्छा बढ़ाते हैं। उदाहरण के तौर पर जब गेहूं को प्रॉसेस कर आटा बनाया जाता है तो इसमें व्याप्त जिंक की तीन-चौथाई मात्रा खत्म हो जाती है जो सेक्स ड्राइव के लिए महत्वपूर्ण मिनरल है। 

शुगर 
भले ही आप चाय-कॉफी में चीनी नहीं लेते हों, लेकिन ज्यादातर फूड आइटम्स में शुगर छिपी होती है। सोडा वाली कैफिनेटेड और शुगरी ड्रिंक्स आदि का ज्यादा सेवन भी शरीर के साथ-साथ सेक्स ड्राइव को नुकसान पहुंचाता है क्योंकि अगर शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाए तो आपकी सेक्स की इच्छा में कमी आती है। 

कैन्ड फूड 
कैन्ड फूड यानी डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों को तैयार करने और लंबे वक्त तक प्रिजर्व करके रखने के इरादे से इनमें डायटरी सोडियम का लेवल काफी ज्यादा होता है जो ब्लड प्रेशर बढ़ाता है और शरीर के कई हिस्सों में ब्लड-फ्लो कम करता है। शरीर के अहम अंगों में खून की कमी होने की वजह से भी कामेच्छा में कमी आती है। 

मसालेदार खाना 
आप मसालेदार करी और अचार के शौकीन हैं? हमारी सलाह है कि इन चीजों का सेवन थोड़ा कम कर दें। खुशबुदार और मसालेदार खाना आपके प्राइवेट पार्ट की स्मेल पर असर डालता है। यह बदलाव लाने वाले आइटम्स की लिस्ट में मसालेदार और खुशबुदार खाना ही नहीं बल्कि कॉफी, प्याज, लहसुन भी शामिल हैं।

 


SHARE ON:-

image not found image not found

© Copyright BABJI NEWS NETWORK 2017. Design and Developed By PIONEER TECHNOPLAYERS Pvt Ltd.