खबरे EXCLUSIVE NEWS: शहर के बाहर बने फ़ार्म हाऊस, नहीं बसी नई कालोनियाँ और बुक्की, जिनका दावा है पुलिस इनके खीसे में है, पढ़े क्रिकेट सट्टे की काली दुनिया का चौंकाने वाला सच डेस्क इंचार्ज अभिषेक शर्मा की कलम से BIG NEWS: भारतीय किसान संघ के सदस्‍य पहुंचेंगे दिल्‍ली, करेंगे प्रचार मंत्री से भेंट, ज्ञापन सौंप करेंगे किसानों को 10-10 आरी पट्टें बहाल करनें की मांग, पढें खबर OMG ! पिता बना अपनी बेटी की जान का दुश्‍मन, पेट्रोल छिड़ककर आग लगा दी आग, झुलसी युवती ने उपचार के दौरान तौडा दम, पढें खबर BIG NEWS: बदमाशों ने की फायरिंग, फिर दिया कार चालक को लूटनें के साथ इस बडीं वारदात कों अंजाम, ग्रामीणों ने लुटेरों को पकड कर दी धुनाई, पढें खबर BIG NEWS: तेज रफ्तार ट्रक ने ट्रैक्‍टर को पीछें से मारी टक्‍कर, एक की मौके पर मौत, एक गंभीर घायल, पढें खबर OMG ! घड़साना के रीको एरिया में मिला बम, पुलिस ने गड्ढा बनाकर रखवाया सुरक्षित, पढें खबर OPINION: प्रियंका गांधी के नाम पर किससे हिसाब चुकाना चाहते हैं कमलनाथ, पढें खबर BIG REPORT: कांग्रेस में बड़ा संकट, पार्टी नेत्री ने ज्योतिरादित्य सिंधिया से अलग पार्टी बनाने की मांग की, बोली, हम सब आपके साथ हैं, पढें खबर BIG BREAKING: अज्ञात वाहन ने बाइक सवार महिला पुरूष को मारी टक्‍कर, महिला की हालत गंभीर, 108 मौके पर, पढें खबर BIG NEWS: इस गांव में ग्रामीणों ने की रास्‍ता खुलावानें की मांग, कर चूकें एक दर्जन से ज्‍यादा शिकायतें, नहीं हुआ निराकरण, पढें खबर BIG NEWS: धारा 302 और 304 बी भादवी के आरोपी को आजीवन कारावास, जुर्माना भी, पढें बद्रीलाल गुर्जर की खबर HAPPY BIRTHDAY: आंगनवाडी में मनाया साक्षी का जन्‍मदिन, काटा केक, बांटी मिठाईयां, पढें मेहबूब मेव की खबर WOW: गांव के बेटें ने किया जिलें का नाम रोशन, मध्‍यप्रदेश ग्रामीण बैंक में हुआ चयन, पढें खबर NEWS: एसडीओपी मोरे की उपस्थिति में शान्ति समिति की बैठक संपन्न, त्यौहारों को शान्तिपूर्वक मनाने के लिये दिये आवश्यक दिशा निर्देश, पढें मेहबूब मेव की खबर

HEALTH: Weight Loss में मददगार है सेब और शहद, ऐसे करें यूज

Image not avalible

HEALTH: Weight Loss में मददगार है सेब और शहद, ऐसे करें यूज

डेस्‍क :-

फिट और हेल्दी रहना न सिर्फ आपकी सेहत के लिए अच्छा है बल्कि आपको अपनी हर दिन काम करने के लिए जिस एनर्जी और फुर्ती की जरूरत होती है उसके लिए भी बेहद जरूरी है कि आप फिट रहें। कई बार समय की कमी या हेल्थ इशूज की वजह से लोग उतना वजन नहीं घटा पाते जितना वो चाहते हैं। हम आपको बता रहे हैं एक ऐसी सिंपल चीज के बारे में जिसके जरिए आप आसानी से घटा पाएंगी अपना वजन। हम बात कर रहे हैं सेब और शहद की..

VIDEO: कैंसर से बचने के लिए खा रहे हैं हजारों की दवाएं, तो जरा सु‍न लीजिये अल्ज़हारा के एक्सपर्ट कैंसर सर्जन डॉ.जुबेर अहमद की ये बात, इसलिये बढते है इंडिया में कैंसर के मरीज, वरिष्‍ठ पत्रकार मुस्‍तफा हुसैन से की खास बातचीत, देखे विडियों न्‍यूज

जहां तक बात महिलाओं की है तो उन्हें तो वजन कम न हो तो स्ट्रेस और डिप्रेशन तक हो सकता है क्योंकि वे अपने लुक्स को लेकर बेहद कॉन्शस रहती हैं। लिहाजा महिलाओं को अक्सर आसान तरीकों की खोज रहती है जिसके जरिए वे अपना वजन घटा सकें।

जब बात वेट लॉस यानी वजन घटाने की आती है तो उसमें भी शहद को काफी असरदार माना जाता है। चूंकि शहद में आर्टिफिशल स्वीटनर नहीं होता यानी यह प्राकृतिक रूप से मीठा होता है इसलिए हर दिन शहद खाने से स्वीट क्रेविंग्स दूर होती है और बॉडी को भी पोषण मिलता है। आप चाहें तो सुबह-सुबह गर्म पानी में नींबू के साथ शहद का सेवन करके भी वजन घटा सकते हैं।


SHARE ON:-

image not found image not found

© Copyright BABJI NEWS NETWORK 2017. Design and Developed By PIONEER TECHNOPLAYERS Pvt Ltd.