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RELASHANSHIP: ब्रेकअप के बाद जरूर करें ये 3 काम अगर रहना है खुश

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RELASHANSHIP: ब्रेकअप के बाद जरूर करें ये 3 काम अगर रहना है खुश

डेस्‍क :-

बात दिल की है लेकिन दिल से ना लगाएं तो ही अच्छा है। इमोशनल होकर लगातार खुद को तकलीफ देने में कोई समझदारी नहीं। या तो सिचुएश को संभालने की जिम्मेदारी उठाइए और अगर ऐसा ना कर सकें तो सबकुछ छोड़कर आगे बढ़ जाइए। यह सब करना, कहने जितना आसान तो बिल्कुल नहीं है। लेकिन जीवन में फिर से मिठास लाने के लिए आपको ये कड़वे घूंट पीने ही होंगे।

ब्रेकअप के बाद किसी ऐसी जगह घूमने जाएं, जहां आप पहले कभी ना गए हों। इससे आपका दिमाग उन बातों से हटेगा, जो आपको परेशान कर रही हैं। नई चीजें देखना, जानना और समझना अपने आपको नई एनर्जी से भरने की तरह होता है। नए लोगों से मिलकर नया सर्कल बनता है और नई बातें होती हैं।

ब्रेकअप के बाद बहुत जरूरी होता कि आपके अंदर भरी दुख और गुस्से जैसी भावनाएं बाहर आ जाएं। क्योंकि ये जितने अधिक समय तक आपके अंदर रहेंगी आप उतना अधिक परेशान होंगे। लेकिन जरूरी है कि इन भावनाओं को सकारात्मक तरीके से बाहर निकालें। जिम जॉइन कर लें या पार्क में रोज वॉक करें।

आपने भी जरूर सुना होगा कि ब्रेकअप के बाद नया हेयरकट बहुत सुकून देनेवाला होता है। आप चाहें तो ऐसा कर सकते हैं। लेकिन अगर ऐसा नहीं करना चाहते हैं तो अपनी ड्रेसिंग पर काम करें। कुछ नया ट्राई करें। कलर्स का पैटर्न बदलें। यानी आप जिन रंगों के कपड़े अधिक पहनते हैं, उनसे अलग कुछ पहनें।


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