उज्जैन। भैरवगढ़ केंद्रीय जेल में 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) के अवसर पर विशेष योग कार्यक्रम आयोजित किया जाएगा। इस दौरान करीब 1000 कैदी एक साथ योग और प्राणायाम का अभ्यास करेंगे। कार्यक्रम सुबह 7रू30 बजे से 9 बजे तक आयोजित होगा।

कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य योग के माध्यम से स्वस्थ, संतुलित और सार्थक जीवन के प्रति जागरूकता फैलाना रहेगा। साथ ही बेहतर वृद्धावस्था और मानसिक संतुलन के लिए योग के महत्व को भी बताया जाएगा।

अंतरराष्ट्रीय आध्यात्मिक मार्गदर्शक कृष्ण गुरुजी इस विशेष योग सत्र में कैदियों को योग और प्राणायाम कराएंगे। कृष्ण गुरुजी ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वयं को स्वयं से जोड़ने की प्रक्रिया है। नियमित योग और प्राणायाम से व्यक्ति शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक शांति, आत्मविश्वास और सकारात्मक जीवनशैली प्राप्त कर सकता है।

कार्यक्रम में योगाभ्यास और प्राणायाम आयुष मंत्रालय द्वारा निर्धारित अंतरराष्ट्रीय योग दिवस प्रोटोकॉल के अनुसार कराया जाएगा। कैदियों को स्वस्थ जीवनशैली, सकारात्मक सोच और आत्मिक उन्नति के लिए योग के महत्व की जानकारी भी दी जाएगी।