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ग्वालियर। राज्य विधिक सेवा प्राधिकरण से प्राप्त दिशा निर्देशों के पालन में जिला विधिक सेवा प्राधिकरण ग्वालियर व केन्द्रीय जेल ग्वालियर के संयुक्त तत्वाधान में विश्व योग दिवस 2023 की थीम श्वसुधैव कुटुम्बकमश् पर केन्द्रीय कारागार ग्वालियर में विधिक साक्षरता शिविर आयोजित किया गया। इस अवसर पर बंदियों ने सामूहिक योगाभ्यास किया। साथ ही उन्हें योग के फायदे बताए गए। केन्द्रीय जेल अधीक्षक विदित सिरवैया ने इस अवसर पर बंदियों से कहा कि शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर रखने के साथ-साथ अवसाद दूर करने में भी योग और प्राणायाम अत्यंत कारगर हैं। जिला विधिक सहायता अधिकारी दीपक शर्मा ने बंदियों से अपील की कि वे योग को अपनी नियमित दिनचर्या में सम्मिलित करें, जिससे वे शारीरिक व मानसिक आरोग्य प्राप्त कर स्वयं को ऊर्जावान बना सकें।
कार्यक्रम में जेल अधीक्षक सिरवैया, वरिष्ठ जेल उप अधीक्षक एस के शर्मा, वरिष्ठ जेल उपाधीक्षक अनिरुद्ध सिंह नरवरिया, सहायक जेल अधीक्षक प्रवीण त्रिपाठी व सहायक जेल अधीक्षक राघवेंद्र सिंह ने बंदियों के साथ योगाभ्यास किया। बंदियों ने सामूहिक रूप से शलभासन, वज्रासन, मण्डुकासन, ताडासन, वृक्षासन, मकरासन, पद्यासन, कपालभाति, अनुलोम विलोम आदि प्राणायाम के अभ्यास किये। दंडित बंदी सूरजभान व धीरज द्वारा सभी को योगाभ्यास कराया गया।
