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मनासा। योग एक ऐसी विधा है जो हमे स्वस्थ्य रखती है योग हमारी प्राचीन ऋषिमुनियों की संस्कृति का अहम हिस्सा है जो कि लगातार प्रचलित है योग से ऋषि मुनियों ने सिद्धियां प्राप्त की आज भले हम सिद्धियां प्राप्त नही कर सकते है लेकिन बीमारी को आने से पहले उसे रोकने का काम योग से कर सकते है।
हमारे प्रधानमंत्री मोदी जी ने योग की पहचान अंतरराष्ट्रीय स्तर तक बनाई और उसके बाद विश्व भर में 21 जून योग दिवस के रूप में जाना जाने लगा। यह बात कृषि उपज मंडी परिसर में योग दिवस पर आयोजित कार्यक्रम में कहीं। एसडीएम पवन बारिया सहित प्रशासनिक अधिकारी कर्मचारी, जनप्रतिनिधी, गणमान्य नागरिक ओर विद्यार्थियों की उपस्थिति में योग दिवस कार्यक्रम हुआ।
योग एक ऐसी क्रिया है जो आपको निरोगी रखने सबसे महत्वपूर्ण सहयोगी है। आप निरन्तर योग करते है तो आपकी मस्तिष्क की शक्ति भी बढ़ती हैं आपकी याद रखने की शक्ति बढ़ती है आप अपने दैनिक जीवन मे तय कर ले हमें रोज मिनिमम आधा घण्टा योग करना है उससे आपकी एकाग्रता बढ़ेगी, आपकी सोचने की शक्ति बढ़ जाएगी ओर स्वस्थ्य भी ठीक रहेगा। हम योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर भविष्य में आने वाले परेशानियों से बच सकते है इसलिए आप सभी योग अवश्य करे।
